KOLAGENAS

Kolagenas grožio rutinai

Kolagenas – tai baltymas, natūraliai esantis organizme. Grožio rutinoje kolageno papildai dažniausiai pasirenkami tuomet, kai norisi palaikyti odos stangrumą, elastingumą ir bendrą odos išvaizdą.

Kokį kolageną rinktis?

Dažniausiai sutinkami tipai:
 • Jūrinis kolagenas – dažnas pasirinkimas grožio rutinai.
 • Hidrolizuotas kolagenas (kolageno peptidai) –  kasdieniam vartojimui.

Kaip vartoti?
 • Visada laikykites konkretaus produkto etiketėje nurodytos dienos normos.
 • Reguliarumas svarbiau nei „didelės dozės“.
 • Patogu vartoti kursu (pvz., 4–8 sav.), įvertinant savijautą ir rutiną.

Kada verta derinti su kitais papildais?

Kolagenas dažnai derinamas su:
 • Vitaminu C (dažnai įtraukiamas į sudėtį),
 • Hialuronu (jei prioritetas – drėgmės palaikymas),
 • mineralais ar biotinu (jei tai yra produkto sudėtyje).

Svarbu

Maisto papildai nėra vaistai ir neturėtų pakeisti visavertės mitybos. Jei esate nėščia, žindote,  vartojate vaistus ar turite kitų sveikatos būklių – prieš vartojimą pasitarkite su specialistu.